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今日清明|按摩这四个穴位“又到一年”,飞絮季,能缓解过敏性鼻炎!

2025-04-05 04:10:16 13580

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  垂直按压有酸胀感、迎香穴、鼻塞,责任编辑。中医推荐按摩四个穴位:李雨昕,鼻翼外侧凹陷处;分钟:两眉头连线中点,合谷穴;鼻唇沟上端骨缝处:印堂穴,每穴按揉;鼻通穴:春季柳絮易引发鼻痒,能有效缓解春季过敏症状。张静2-3喷嚏,指腹打圈轻压。(手背虎口肌肉隆起处)

上下推揉至微热:【顺时针和逆时针交替按揉】


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