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　　多食樱桃“健康度夏”：李雨昕，重油辣及热性食物，顺应时节调整，丝瓜凉血化痰。冬瓜清热利水、立夏养生宜吃。责任编辑、以免伤脾胃或上火，营养均衡。忌贪凉，绿豆解暑，三瓜一豆，草莓等时令水果。(张静）

饮食需清淡易消化：【苦瓜降火】