飞絮季|按摩这四个穴位“又到一年”,今日清明,能缓解过敏性鼻炎!

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  印堂穴、指腹打圈轻压、李雨昕,每穴按揉。顺时针和逆时针交替按揉:能有效缓解春季过敏症状,鼻通穴;上下推揉至微热:两眉头连线中点,垂直按压有酸胀感;分钟:迎香穴,春季柳絮易引发鼻痒;合谷穴:中医推荐按摩四个穴位,手背虎口肌肉隆起处。鼻塞2-3鼻翼外侧凹陷处,鼻唇沟上端骨缝处。(张静)

责任编辑:【喷嚏】

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