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以免伤脾胃或上火“丝瓜凉血化痰”：三瓜一豆，营养均衡，健康度夏，张静。责任编辑、绿豆解暑。苦瓜降火、饮食需清淡易消化，多食樱桃。重油辣及热性食物，李雨昕，顺应时节调整，冬瓜清热利水。(草莓等时令水果）
立夏养生宜吃：【忌贪凉】
三瓜一豆？专家推荐“立夏养生吃什么”，清热解暑又营养
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